Ruodussa ollaan hei!

Moi! Tämä päivä on mennyt oikeastaan ihan mallikkaasti! Aloitin aamuni reippaalla puolen tunnin kävelyllä (en IKINÄ liiku aamulla tyhjällä mahalla, koska siitä tulee niin heikko olo), joka oikeastaan tänään pisti päivän tosi kivasti käyntiin! Joka aamu ei todellakaan ole mahdollista tällaista harvinaisuutta harrastaa, sillä aikaisina aamuina en ole valmis nipistämään aikaa aamu-unista :) Myöhään alkavina opiskelupäivinä se kuitenkin onnistuu, ja jos huomenna olen reipas, taidan toteuttaa saman lenkin heti aamusta...

Syömiset on mennyt kohtalaisesti, ja nyt kun kello on jo noin paljon, kalorit taitavat jäädä tältä päivältä sinne 1500:n hujakoille. Ei siis yhtään huono! Iltaluennolla iski kamala nälkä (mitenniin mun venynyt ja paukkunut vatsalaukku huutaa ruokaa heti kun syön vähän vähemmän :D), ja oli pakko syödä kahviosta juustosämpylä, mutta menköön, parempi kuin sima ja munkki (joista haaveilinkin sitten loppuluennon, haha :)).

24.4.2012

Energiansaanti:
n. 1500 kcal

Liikunta:
Aamuaerobinen tehokävely 30 min
Kävely 50 min

(aloin toistamaan sanaa "kävely" päässäni ja se kuulostaa nyt ihan idioottimaiselta...)


Kyllä tää tästä taas lähtee, huomiseen! :)

Kuva: weheartit.com