28.2.

Pitkästä aikaa myös päiväraporttia! Ei ihmeitä, tarkotuksena oli tehdä ruokapäiväkirja kuvien kera, mutta kuvaaminen unohtui... Tänään kuitenkin olen syönyt:

- 2 kiiviä
- Sokeritonta mehukeittoa pellavansiemenrouheella ja vehnäleseillä
- Kirjolohikeittoa
- 2 sesam-näkkäriä
- Suklaata
- Teetä
- Kanasalaatin (salaatti, kurkku, tomaatti, raejuusto, kanasuikaleet, salaatinkastike)
(- Kaavailin vielä syöväni sokeroimatonta jäätelöä :))

Kanasalaatista ehdin viime hetkellä nappaamaan kuvankin :)

28.2.2012

Energiansaanti:
n. 1600 kcal

Liikunta:
Kävely 35 min
Kuntopyöräily 25 min


Sellaista tänään!