Päiväni

Jee! Hyvä putki jatkuu! Syömiset on mennyt hyvin JA vielä illalla päätin pyöräillä, vaikka olin jo aiemmin pääni sisällä päättänyt että pidän välipäivän. Hyvä homma! Voisin loppuviikosta ottaa vähän mittoja, katotaan mitä ne sanoo :) Tein myös itselleni "painopäiväkirjan", eli siis kalenterin johon merkkaan painon kaikilta punnituspäiviltäni. Olen käyttänyt sitä aiemminkin, ja siitä on kyllä nähnyt hyvin miten paino on aina pompannut ylöspäin juhlimisviikonloppujen jälkeen.. Onneksi nyt ei ole tiedossa mitään juominkeja, ainakaan kuukauteen :) Saa homman toivottavasti hyvin alkuun :) Aamupaino oli sama kuin eilen, 76,2 kg.


4.1.2012

Energiansaanti:
1490 kcal

Liikunta:
Kuntopyöräily 25 min


Huomiseen!

Kuva: weheartit.com