Se on muuten jännää, miten sitä unohtaa välillä nauttia ja iloita siitä, että paino putoaa. Sehän tarkoittaa että on onnistunut, mutta niin usein pitää vaan katseen siellä päämäärässä, eikä muista nauttia siitä "matkasta". Tottakai olisi ihanaa olla kuin taikaiskusta siinä päivässä kun tavoitepaino on saavutettu, mutta nyt olen kyllä huomannut olevani joka päivä iloinen laihtumisesta, vaikka se onkin ollut hidasta ja aika vähäistä vielä. Olen kuitenkin jo 2,4 kiloa kevyempi kuin vähän aikaa sitten, ja jos en olisi aloittanut laihduttamista, olisin yhä saman painoinen TAI painavampi! Onneksi siis aloitin! :)
Vielä tämän päivän lukemia...
22.1.2012
Energiansaanti:
1300-1350 kcal
Liikunta:
Kuntopyöräily 25 min
Hyvää alkavaa viikkoa kaikille, ja jännittävää vaali-iltaa :)
Kuva: weheartit.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti